Präventionskurse vor Ort
mit Krankenkassenzuschuss
Aktiv vorbeugen. Nachhaltig gesund bleiben
Mit unseren zertifizierten Präventionskursen stärkst du gezielt Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden – professionell begleitet in unserer Praxis.
Die Kurse sind nach dem Deutschen Standard Prävention zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst.
Kostenerstattung bis zu 100 % bei mindestens 80 % Teilnahme
1. Anmelden
Wunschkurs auswählen und online oder vor Ort Kursgebühr bezahlen
2. Trainieren
Mindestens 80% aktive Kursteilnahme – Voraussetzung für die Erstattung durch ihre Krankenkasse
3. Erstattung erhalten
Nach Kursende erhalten Sie von uns Ihr Teilnahmezertifikat. Dieses bei Ihrer Krankenkasse einreichen und bis zu 100% der Kursgebühr zurückerhalten.
Kursübersicht
Krafttraining
Training an modernen Kraftgeräten, mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht – zur Förderung von Kraft, Stabilität und gesunder Bewegung im Alltag.
Gerätekrafttraining
Training an modernen Kraftgeräten – für gezielten Kraftaufbau mit systematischem Ansatz.
Functional Training
Alltagsnahes Kraft- und Bewegungstraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.
Beweglichkeitstraining
Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen sowie Haltung und Körperwahrnehmung nachhaltig verbessern.
